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| 疾病定义 | 高血压是一种常见的慢性疾病，指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，根据《中国高血压临床实践指南》，成人高血压的诊断标准是收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg，高血压被称为“无声的杀手”，因为大多数患者可在没有任何症状的情况下发病。 |
| 疾病类型 | 根据血压升高的水平，既往《中国高血压防治指南》将高血压分为高血压1级（轻度）、2级（中度）、3级（重度），2022年颁布的《中国高血压临床实践指南》推荐将中国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级，收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg为1级高血压；收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg为2级高血压，还可分为单纯收缩期高血压和单纯舒张期高血压，单纯收缩期高血压为收缩压高于140mmHg，但舒张压正常（低于90mmHg）；单纯舒张期高血压为收缩压正常（低于140mmHg），但舒张压高于90mmHg，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和老年高血压。 |
| 发病原因 | 高血压的发病原因多为遗传因素和不健康的生活方式，如高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张和体力活动不足等，继发性高血压则由某些确定的疾病或病因引起，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管病变、颅脑病变、睡眠呼吸暂停综合征等。 |
| 典型症状 | 许多高血压患者在早期可能没有明显症状，或者症状比较轻微，容易被忽视，部分患者可能会出现头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸耳鸣等症状，若已达高血压危象（≥180/120mmHg），患者可发生卒中、视物模糊、意识丧失、失忆、心肌梗死、肾功能损害、主动脉夹层、心绞痛、肺水肿以及子痫等。 |
| 治疗方法 | 改善生活方式和药物治疗是最常用的治疗方式，药物治疗的基本原则包括优先使用长效降压药物，控制24小时血压，并适时根据需要调整药物与剂量，如果高血压患者的血压长期得不到控制，可能会导致更严重的并发症，甚至可能导致卒中、脑梗死等致命的结果。 |
| 疾病危害 | 高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素，也是我国心脑血管疾病死亡的主要原因，高血压对心、脑、肾、血管等靶器官的损害是直接的、长期的、进行性的，高血压的危害主要体现在两个方面：一是对动脉血管壁造成机械性损伤，导致动脉粥样硬化斑块形成，进而引发脑卒中、心绞痛、急性心肌梗死或下肢间歇性跛行等严重问题；二是对心、脑、肾等靶器官有直接损害，如左心室肥厚、扩大，心力衰竭，急性心肌梗死和猝死的风险增加，以及脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗死、脑出血等脑部并发症。 |
以下是两个与高血压相关的常见问题及解答：
问题一：高血压患者是否需要每天测量血压？
答案：对于高血压患者来说，定期测量血压是非常重要的，建议每天至少测量一次血压，最好在不同的时间段进行多次测量，以获得更准确的血压读数，这有助于了解血压的控制情况，及时调整治疗方案，患者也可以将测量结果记录下来，以便在就医时向医生提供详细的血压信息。
问题二：高血压患者能否通过运动来降低血压？
答案：适当的运动对于高血压患者来说是有益的，运动可以帮助降低血压、改善心血管健康、减轻体重等，高血压患者在选择运动方式和强度时需要谨慎，建议选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，在运动前，患者应该咨询医生的意见，确保运动的安全性，患者在运动过程中应该注意身体的反应，避免过度劳累和剧烈运动。
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